どうしてもお爪の噛み癖（深爪）が治らないとお悩みの方へ♡埼玉・東京 自爪育成とネイルケアが得意なサロン
こんにちは
『埼玉・東京 ネイルケアと自爪育成』
が得意なネイルサロン
panco nailのネイリスト
むぎた なおみです
今回は
当店でご相談の多い
・お爪を噛んでしまう
・お爪をむしってしまう
という深爪でお悩みの方へ
深爪を緩和する方法について
お伝えさせて頂きます＾＾
目次
どうしてもお爪を噛む癖（深爪）
が辞めれない・・・
という方は実はとても多い！！！
実は
お爪を噛む癖はせっかくお爪が伸びたとしても
ダイエットと同じで
リバウンドしてしまうことがあります・・・
お爪を噛む癖（深爪）に
お悩みの方は
きっと
ネイルサロンへ行くまでに勇気もいったことでしょう
そして
時間もお金もかかったと思います
だからこそ
お爪を噛む癖の緩和に必要な
リバウンドをしない方法を知ってほしい思い
『ネイルサロンに通うという実践的なこと』
に加えて
『気持ちの変化を理解しておくということ』
をまとめました
↓ ↓ ↓ ↓
お爪を噛む癖の緩和（深爪緩和）に必要なこと
『気持ちの変化を理解しておくということ』
『お爪を噛む癖を緩和させたいけど
どうすればいいか分からない・・・』
『とりあえずネイルサロンの予約はしたけれど
本当に治るか何か心配・・・』
という方がほとんどだと思いますが
その不安や心配は
お爪を噛む癖を解消する為に必要なことを
知らないだけだからで
『知ってしまうと意外と簡単』
『知ってしまうとなんだかワクワクするもの』
になるので
３STEPでお伝えしていきますね
↓ ↓ ↓ ↓
お爪を噛む癖の緩和（深爪緩和）に必要なこと
STEP①気持ちの変化を理解しておく
お爪を噛む癖を辞めたい！！！
と決めての気持ちの変化は３段階
こちらは私がネイリストとして
実際よく聞くお声をまとめたものなのですが
ご自身でも一度
・紙に書いてみたり
・スマホやタブレットに書いてみたり
すると気持ちの整理に繋がることが出来るので
とってもおすすめです
お爪を噛む癖の緩和（深爪緩和）に必要なこと
STEP②ここの気持ちを知ることが一番大切
実は③の気持ち
『なりたい未来への希望や期待』は
お爪を噛む癖を辞める以外にも
『何かに挑戦したい！！！』
というときにも応用出来るので
ぜひ
先に未来を味わってみてくださいね♡
お爪を噛む癖の緩和（深爪緩和）に必要なこと
STEP③ここを恐れないでほしい！！！
どんなときにも
②の気持ち＝不安はあります
が
乗り越えたときの
③の気持ち＝未来は格別なもの
不安もあって大丈夫！！！
その先の未来は格別なものなので
勇気を持って乗り越えていきましょう！！！
お爪を噛む癖の緩和（深爪緩和）する仕組み
いかがだったでしょうか？？？
もし他に
お爪を噛む癖で
何かご質問や不安などありましたら
お気軽に公式ラインでもお答えしていますので
ご相談くださいね
むぎた
公式ラインに頂いたご質問は
お一人づつ
ネイリスト むぎたが丁寧に
対応させて頂いておりますので
気兼ねなく
ご質問頂ければ嬉しいです＾＾
当店の技術についてのご紹介や
自爪育成（育爪）についての
他の記事も読んでくれると嬉しいにゃ
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