お爪の噛み癖を治す３つのコツ【深爪解決策提案】♡埼玉・東京 自爪育成とネイルケアが得意なサロン
こんにちは
『埼玉・東京 ネイルケアと自爪育成』
が得意なネイルサロン
panco nailのネイリスト
むぎた なおみです
今回は
・お爪を噛んでしまう
・お爪をむしってしまう・・・
などなど
『深爪でお悩みの方へ』
卒業するコツをまとめました＾＾
目次
まず！！安心してください！！！
お爪をかむこと自体は悪いことではありません
深爪を治したい方がよく当たる壁が
あります
それは順調に伸びていたのに
何かのきっかけで
またお爪を噛んでしまうということ・・・
そんなとき
せっかく伸びてきていたのに・・
と罪悪感を感じることもあると思いますが
『深爪を卒業したい！！』
という気持ちを持って
卒業するための行動をされているので
それだけで
本当にすごいことなので
例え
時に爪を噛んでしまっても罪悪感を感じる必要は
ないので安心してくださいね
（それでは３つのコツをご紹介していきます）
↓ ↓ ↓
深爪卒業のコツ提案①
『視覚的に変化させる』
女性は
自分が綺麗になること
可愛くなることにとても敏感で
とても嬉しいものです♡
『可愛い』
『綺麗』
と思えることは女性にとって
モチベーションがとても上がる場合が
多いので
その瞬間を増やすのに
『ジェルネイルやポリッシュ』
を指先にあしらうのはとてもおすすめです♡
深爪卒業のコツ提案②
『深爪の理由を辿ってみる！！！』
お悩みを改めて文字にすることで
原因究明になり
解決に近づきやすくなりますので
特に
紙に書くことはとてもおすすめです
ちなみに深爪で多い原因は
『なんとなく』
という理由が最も多いです
・暇なとき
・手持ち無沙汰なとき
などなど
なんとなく爪をいじってしまい深爪に・・・・
という方は
①お爪を触ろうする瞬間にまず気づくこと
②気づいたらお爪を触ってしまう瞬間
深呼吸をするなど
お爪を触る以外の行動の癖つけ
を徐々にしていきのがおすすめです
深爪卒業のコツ提案③
『噛めないようにお爪を硬くする！！！』
実は深爪卒業出来た方のほとんどはコレ！！！
『物理的に硬くして噛めなくするということ』
どんなに原因がわかっていても
実際になかなか深爪を卒業出来ない・・・
という方は
試して見てくださいね
たくさんの方の深爪改善に携わらせて頂いて！！
深爪お悩みの方
いかがだったかにゃ？？
もし他にお爪のことで
何かご質問や不安などありましたら
お気軽に公式ラインでもお答えしていますので
ご相談くださいね
むぎた
お一人づつ
ネイリスト むぎたが丁寧に
対応させて頂いておりますので
気兼ねなく
ご連絡頂ければ嬉しいです＾＾
１人でも多くの方の理想の指先になるお手伝い
致します
当店の技術についてのご紹介や
自爪育成（育爪）についての
他の記事も読んでくれると嬉しいにゃ
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